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ヨガ
「瞑想」というのがヨガ
古代インドでヨガが発祥したころにはしかしながら、 あのような独特のポーズを取るわけではなかったそうです。 「ハタ・ヨガ」が現在のようにポーズをとるヨガの原型とも言われ、 現在ではさまざまな流派に枝分かれし、独自のスタイルを築き上げています ...(続きを読む)
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古代インドでヨガが発祥したころにはしかしながら、 あのような独特のポーズを取るわけではなかったそうです。 「ハタ・ヨガ」が現在のようにポーズをとるヨガの原型とも言われ、 現在ではさまざまな流派に枝分かれし、独自のスタイルを築き上げています ...(続きを読む)